こんにちは！習慣化トレーナー田村です。 昨日は急に冷えて、冬に戻ったかのような日でしたね。 本日は「意志力について」第3回目をお話したいと思います。 さて、昨日のラディッシュとクッキーの実験から、意志力をできるだけ消耗をさせないことがタスクへ…