習慣化トレーナー田村のZEN-Habits

あなたの習慣づくりをお手伝いさせてください!

2022-04-24から1日間の記事一覧

4月第4週の振返り

こんにちは! 習慣化トレーナー田村です。 今週はきつかった。。昨日はブログを更新できず悔しい限り。。 継続は位置から出直しです。 習慣のフォーカスマップ ・影響力が大きく、実行しやすい習慣を判断するツールがフォーカス・マップ。 ・「したい」と「…