こんにちは！ 習慣化トーレーナー田村です。 神奈川県では桜が咲いてきました。花やかな季節が到来しています。 本日は心を安定させる習慣について話をさせていただきます。 日本においては、戦後の高度成長期を経て先進国の仲間入りを果たし、50～70年前と…

こんにちは！ 習慣化トレーナー田村です。 今日は暖かい日だったので湘南の海で子供と遊んできました。疲れた～。 本日は、先週の習慣化ブログの振返りを行います。 ■意志力について① （3月21日） ・我々は意志力を自分ではどうにもできないものと考えてしま…